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Campo Base del Everest para principiantes
La finalización exitosa de su programa de lista de deseos necesita un poco de investigación. Esta información ayuda a los excursionistas novatos a llegar con éxito al campamento base del Everest, que se encuentra a una altura de 5.350 metros sobre el nivel del mar. Aquí también se encuentra información sobre cómo se prepara para campo base del Everest. Los hechos básicos que debe conocer para lograr el viaje de sus sueños probablemente se cubrirán a medida en esto con anticipación. Como su nombre indica, el campamento ubicado en la base del Everest es el campamento base del Everest. El campamento base del Everest es el lugar desde donde comienza la expedición a la cima del Everest. La gran vista del Everest se logra desde Kalapathhar, justo antes del campamento base y sobre los últimos alberges de la zona llamada Gorakshep. Ir al campamento base del Everest es un desafío tanto emocional como físico. Todo el mundo con una condición física normal y sin problemas de salud graves puede completar con éxito el viaje; el ritmo puede variar un poco con los individuos. El Everest es visible inmediatamente después de completar el primer día de la caminata. El aspecto, el tamaño y la perspectiva diferentes hacen del Everest una montaña encantadora. El viaje también ofrece una gran vista de muchos otros picos y toda la gama del Everest. Los factores que los principiantes deben tener en cuenta se enumeran a continuación.
Camine despacito y escucha a tu cuerpo
Como cada individuo tiene su propio ritmo de caminata, la distancia recorrida será variada. Mientras camina en la elevación más alta, ir lentamente y tomar suficiente tiempo de aclimatación es el factor crucial para completar con éxito la caminata del campamento base del Everest. Tienes que escuchar a tu cuerpo si te sientes agotado, solo descansa. Si no se siente bien, solo necesita detenerse por un día. Continuar subiendo aunque no te sientas bien te estás poniendo en riesgo. Nuestros itinerarios están bien investigados y diseñados para completar con éxito. Bajar es mucho más rápido que subir y mucho más seguro y más fácil también.
Traiga solo lo que necesitas
No guardes cosas innecesarias en tu bolso. Traiga las cosas que son esenciales y las cosas restantes que puede almacenar en Katmandú. Como está tomando un vuelo doméstico, tienen un límite de peso de 15 kg. Por pasajero y como cada dos excursionistas habrá un porteador que debe considerar el peso ideal, de 30 a 35 kilos más su propia bolsa pequeña para el porteador es el peso ideal para llegar al campamento base del Everest. Elija equipajes livianos de calidad y una lista completa de equipajes esenciales.
Empaque barritas energéticas y rollos de chocolate
A medida que suba, habrá opciones limitadas y el precio aumentará para cualquier tipo de comida ligera como bares energéticos, papas fritas o rollo de chocolate, por lo que si tiene espacio adicional, empaquetes de límite de peso adicional con barras energéticas. Hay muchos supermercados en Katmandú. En Lukla y Namche también puede obtener una amplia variedad de estos para comprar, pero el precio será más alto que en Katmandú.
Prepárate para oler
A medida que sube, el agua caliente es escasa y no es confiable, así que prepárese para oler. En una altitud, una ducha de agua caliente significa unos 15 litros de agua tibia en un cubo que se encuentra pagando unos pocos dólares. O remojas unas toallas ligeras y limpias todo lo que te mereces o tratas de remojar alguna parte de tu cuerpo con esa agua. Las toallitas húmedas para bebés son realmente útiles. Algunos llevan desodorante también. Algunos de los senderos de montaña tienen mal olor de caca del caballo y burro.
Traer los zapatos usados
Solo la persona que hace senderismo en la alta montaña sabe lo peor que pueden ser las ampollas. Si trae zapatos de senderismo nuevos, es más probable que forme ampollas, por lo que usar los zapatos antes de venir es mucho mejor y traer una cantidad suficiente de curita con medicamentos.
Entrenamiento para el campamento base del Everest
Muchas personas no entrenan antes de venir al trekking de campo base del Everest, pero se aprecian algunos ejercicios aeróbicos, correr, trotar y andar en bicicleta unos meses antes de comenzar el viaje. Correr en una cinta de correr, hacer una caminata durante el fin de semana, caminar en las escaleras en lugar de coger ascensores, ir de compras caminando en lugar de coger un automóvil lo hace apto para la caminata. Incluso la natación te ayuda a prepararte para esta caminata de fama mundial.
Prepárese para la cancelación del vuelo
Para llegar a Lukla, el vuelo que coge de unas avionetas pequeñas, en su mayoría tipo Twin otters o de Dornier, el clima debe ser lo suficientemente bueno. Si el clima no es muy bueno, el vuelo se cancela, lo que resulta en esperar e intentarlo al día siguiente, coge un jeep en un camino realmente accidentado hasta el punto más cercano y camine algunos días adicionales o pague más y coge un helicóptero compartido o incluso desvíe su viaje a otro destino básicamente al campamento base de Annapurna, prepárese para cualquiera de las condiciones anteriores y, si el clima es malo después de terminar el viaje, puede esperar otro día e intentar volar.
Evite las empresas de trekking que tiene mala fama
A medida que las empresas se pelean por los clientes y atraen a los excursionistas con el precio más bajo cuando necesitan su ayuda en las montañas, no pueden ayudar ya que no tienen dinero. Busque empresas genuinas y confiables y escuche a usted. Verifique las empresas más transparentes, ya que el trekking es un gran negocio que todos necesitan para sobrevivir y deben tener ganancias. Está pagando un precio muy bajo, lo que no significa que no tengan ganancias, cortarán todas las esquinas de su servicio. Prácticamente reservar tu trekking con una agencia del trekking del lugareño de Katmandú el viaje te saldrá más barato o te darán un servicio mejor y adicional por mismo dinero, porque tu estas evitando comisiones de intermedios, tu dinero llega directo al operador. Hay tantas agencias a veces encuentras problema para elegir la buena pero tienes que investigar un poco. Si quieres guías que hablan castellano, generalmente pagando un suplemento pequeño siempre encuentras por casos de Nepal. Nuestros guías de trekking entienden algo de castellano, es una ayuda para ti si tu no hablas nada de inglés.
No tengas miedo de reservar el viaje para las temporadas bajas
Como muchas personas caminan solo en temporadas altas, el sendero y las instalaciones están abarrotados, a veces incluso las personas esperan para cruzar los puentes colgantes, esperan mucho las comidas y esperan en el puesto de control son muy comunes. Si evita la temporada principal, este tipo de problema se puede superar fácilmente. Además, caminar en temporada baja te da la sensación de que estás descubriendo un nuevo camino todos los días. Encontrarás muy poca gente en el camino y en los refugios donde duermes. Las instalaciones siguen siendo más limpias y las opciones también son amplias.
Tener un seguro de viaje es una buena idea
Como campo base del Everest es la caminata popular, hay instalaciones de rescate disponibles si están cubiertas por su póliza de seguro. Como el vuelo en helicóptero es costoso, se les debe garantizar que alguien ciertamente está pagando por el helicóptero, usted está pagando, o su agencia está pagando o su compañía de seguros está pagando el helicóptero, hasta que alguien no garantice los pagos que los helicópteros no están volando. La mejor manera es evitar enfermarse. Nuestro lema es completar con éxito el viaje de tus sueños.
Puede consultar nuestro itinerario de caminata del campamento base del Everest, que es producto de nuestros quince años de experiencia operando el viaje en el área del Everest.
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¿Está buscando una caminata más aventurera que la caminata del campamento base del Everest? Puede consultar nuestro itinerario del campamento base del Everest con el valle de Gokyo con el paso Cho-la o la caminata del Everest tres pasos altos.